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广场上。

魏春桂一大早去青阳城招来了一批工匠，忙着重修洗髓殿。

歪脖子树下。

杨恒躺在摇椅上，嘴里噙着旱烟锅，悠闲的看着广场上弟子们彼此趴在对方的身上，哼哈有力的喊着，摩擦着。

这是弟子们在修炼洗髓圣术。

同时，杨恒的脑海里在思考凝结法相。

“法相，参照的祥瑞越强大，凝结出的法相威力越大。”

“祥瑞不同，凝结出的法相效用也不同，有的擅长速度，有的擅长防御，有的擅长攻击.....

”

“洗髓宗的血眼青羊，擅长吃，我难道要凝结一个吃货法相吗？”

杨恒有些纠结。

“如果不凝结血眼青羊法相，那该凝结什么法相？”

杨恒沉思，无意识的吸烟，吞云吐雾。

身侧的茶几上，煮着一壶茶水，蛇形茶嘴儿咕噜噜的冒着热气，茶香醉人。

他的身后。

苏小鹿在给杨恒揉肩，动作轻柔缓慢，小心翼翼，眼神却不停的看向旁边盘膝而坐的大师兄李大秋。

李大秋正在修炼杨恒昨夜传授给他的上古体修之法。

功法名字就叫《引体向上俯卧撑体修诀》。

这是杨恒很认真取得名字。

此刻。

李大秋在努力的修炼。

他抱着一个石碾子，在不停的下蹲，一会儿后，又换成了石锁，左手扔上虚空，右手接住后又扔上虚空，左手再接住。

片刻后。

他趴在地上，背上放一个装了石头的麻袋，开始做俯卧撑，连续一百个以后，不行了，又开始在歪脖子树上做引体向上三百个。

这一套动作，他从天没亮就开始练了，幸亏他是修炼者，哪怕修为被废，但身体素质过硬，可饶是如此，他也累的气喘吁吁，腰酸背痛，浑身大汗淋漓。

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