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林双不想说话，什么八百圈，是一万圈，说出来会把人吓死。

“先左旋，再右旋，这个对身体恢复有帮助吗？”

“有吧，我也不是很清楚。”

转圈其实是有惯性的，如果林双弄来了转盘，他站在上面，由着转，他可以通过自己强大的身体素质克服。

可现在偏偏是要自己转，那就得手舞足蹈了。

“哥哥我教你吧！”唐古丽菲超开心。唐沅也坐了下来。

“好！”

“并不是跳舞的人才会旋转，普通人也转，有时只是无意识的。”

林双：“先理论吗？”

“对啊，当然要先理论。”

林双支着头认真听。

“走路的时候，随着左右手臂的摇摆，身体有左右轻微的旋转，推拉门这两个动作的时候，上肢也会发生轻微的旋转，在运动当中身体旋转的现象更为明显，有时幅度大，有时幅度小。”

“为什么我们会做出这么多的旋转动作？那是因为旋转身体是人类的本能、是人类的天性，练好这个本能，并发挥出旋转的优势不仅能够让我们的身体更加的灵活，也能够避免受伤。”

唐古丽菲看林双，“那天你抱着我转了几圈，就是抵消了下落的力量。”

“唔......”

“哥哥你躺下。”

“？”

“我要解释为什么人会转，是因为生理结构。”

唐古丽菲让林双趴地上，手压着他的背，“人体当中的肌纤维很少有平行于地面生长的，它们几乎都是呈斜线，而且并不是毫无章法的斜着布置在身体上，这些肌纤维会保持一致性沿着同一个方向进行斜线的生长。”

嫩白手指在林双的背部滑动着。

“背阔肌从身体的外侧上方斜着延伸到内侧下方，而臀大肌又接着从身体的内侧上方斜着生长到外侧下方，”

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