歌：“这阳光现，还分三次，为阳光三现？”

仙鹤童子笑道：“阳光一现：结元气丹丹，元j产生以后，就是不采自采，检验的标志就是元j发动，是否会自己采，而不是再走岔路口，像以前一样xie掉。”

歌：“既如此，那阳光二现又会怎样？”

仙鹤童子笑道：“阳光二现后，后面就是任督自转，静坐可以内视到，有时候元气丹在任督循环，平常看到任督水银一样的元气在任督循环。

阳光三现：大药生，下玄关开必开，并且是结大丹的原材料，并且真正的无精可练。金机飞电：眉心一道紫金色的电光飞过。”

歌：“什么是目之光？”

仙鹤童子笑道：“目之光：像这些闪光都是基本神气相和，显现于目，光是神气的外显，显现的工具就是目。”

歌：“如何激活目呢？”

仙鹤童子笑道：“在目恢复和激活，包括气逆行中脉，经过松果腺，还有练目功法，都会有一阵一阵的闪光，或者是乱动的一点点光。并且基本都是白色光。上玄关之光：在上玄关开时候，眉心印堂和山根开时候，也会有一阵阵闪光出现，但是在初步开，一般都是伴随着霹雳声，耳朵听到剧烈的爆炸声，全身震动，能量冲击。”

歌：“哪，看样子想要眼开，还引起老大不的震动呢？还会有霹雳声，还会有爆炸声，还会有闪电，这好像炸出一个眼来……”

仙鹤童子笑道：“哈哈哈，差不多是这样，气光：其他的就是基本一些气光了，代表功夫的进度和不同器官的气光。这些除了清光和气光，需要根据自己的实际情况去做相应的事情，其他的都是身体的反馈，只是告诉你功夫练到哪里了，下面要注意什么，就是一种内景提示。”

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