石磊简单的讲解一遍之后，便准备开始体能训练了。

“你，你，你……你们几个，跟我去拿训练器材！”石磊指着人群中几个身材高大的男生道。

而后，那几个男生便走出人群，跟着石磊离开了。

不一会，那几个男生便抬着一些训练器材回来了。

其中，有哑铃，有杠铃，以及各种常见的训练器材。

另外，石磊手中，还提着一个白色的金属箱子。

“接下来，我会教你们一些简单的体能训练动作，你们认真看！”石磊笑着道，随即直接抓起两个哑铃，开始演示起了各种训练动作。

众人尽皆聚精会神的看了起来。

石磊演示的训练动作，其实和普通的健身动作，并没有什么区别。

如果非要有的话，那可能就是，石磊做的动作，更加专业，更加标准！

“好了，今先教你们这几个简单的动作，回去之后，你们一定要勤加锻炼，不能偷懒！”做完几个动作后，石磊放下了器材。

“石头老师，那个箱子里是什么东西？”有人好奇道。

“嘿嘿，问的好！”石磊神秘一笑，随即指着身旁的训练器材道，“这些器材，其实只是给你们这些刚通过考耗普通人用的，而我这个箱子里的东西，才是给古武者准备的专业训练器材！”

古武者专用的训练器材？

众人眼中不由露出好奇之色。

“咔！”

石涛弯下腰，打开了箱子。

众人凝神一看，只见那箱子里，放着几个很的哑铃，以及一些好像是往腿上或者是身上绑的东西。

“这么？”

“太了吧？这能有多重？”

“恐怕就连女生都会嫌轻吧？”

众人皱起眉头，眼中露出困惑之色。

“轻？呵呵，你们可以来试试！”石磊戏谑一笑。

“好！我来试试！”一个非常壮硕的男生走了出去，一把抓住了其中的一个哑铃。

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