翌日。

五点三十分。

刚灰蒙蒙亮起。

女兵们如同往日，正常训练。

而张陆带着三名菜鸟，独立训练。

一训练下来，晚饭的时候，大家围在桌子上吃饭。

蒋鱼他们还是怕张陆，在旁边吃着，不敢上桌，做进张陆那就瘆得慌。

“魔鬼教官今发慈悲了？怎么感觉今的训练，挺轻松的。”张冲纳闷道。

“其实难度并没有减少，10公里负重，300深蹲，200引体向上，下午还弄了越野障碍和波比跳，比昨还多了几样项目。”

“难道昨跑一，今就突破了？还是跟表哥给我们喝的东西有关？”蒋鱼愣愣的想着，昨晚他们全身肌肉酸痛，大量的运动肌肉里面会产生乳酸，如同无法消除，第二肯定无法继续训练。

但神奇就神奇在这里，喝了张陆给了汤汁，三人沉沉睡了一觉之后，醒来神清气爽，全身的酸痛已经消失。

“估计都有关吧，不过肯定占大头的是教官的药，也不知道是什么，简直就跟神丹妙药一样。”鲁炎惊叹道。

“嘿嘿，不管怎么，反正我们实力提升了！一日千里，再这样下去，吊打兽营那么子，轻而易举。”

蒋鱼甚是得意，端着饭碗心翼翼靠了过去，道：“师祖，我们感觉昨经过了师傅的地狱训练，今全部锐变了。”

“师傅的训练就是与众不同，当然，也跟我们的赋分不开。请师祖放心，我蒋鱼肯定不会坠了我们峨眉派，不对，超人基地的名头。”

“得意什么？就你们现在这样，距离脱胎换骨差远了！”

叶寸心蔑了一眼蒋鱼道：“等你们真正出师再吧，再来我们面前汇报。”

“可不是，当年不死鸟同志当新兵的时候，一来我们火凤凰，就刷新了各项狼牙的记录。10公里负重越野算什么，他就是扛着你们三人，跑上50公里都问题不大。还有射击，出来吓死你们，知道什么叫做盲狙吗？”田果笑道。

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