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柯辟邪手中并没有更好的内功修行的法门。

之所以把柯镇恶叫去单独交代，也不过是出于对亲弟弟的担忧和关照。

“柯家拳的核心就是这三门轻功，大成之后内力也各不相同，飞行功的内力发于脏腑，最是持久绵密，飞檐走壁法的内力发于双股，强于爆发，蹿纵术的内力发于双足，轻灵异常……”

柯辟邪絮絮叨叨的说着。柯镇恶静静的听着，默默的记着。

很多特性，拳谱中都有提及，只不过柯辟邪讲解的更加细致一些而已。

柯镇恶细细整理，得到的最有用的信息就是，柯家拳谱里那套内功与飞行功的内力最是契合，十成的内力能够有一半导入丹田气海，而飞檐走壁法的内力只能存留三成，蹿纵术的内力契合度最差，只有一成能够汇入丹田。

这不是内力本身的问题，而是功法的问题，如果是高深的功法就不存在这样的问题。像全真心法，就能够有效的引导全身的各种内力，自如运转周天，不会有丝毫的浪费。而柯家的这本内功，非但效率低下，最无语的是，还有功力不兼容的问题，如果柯镇恶三门轻功都练出了内力，用这门内功心法来引导，反而会出现冲突。

这也是柯辟邪再三叮嘱的地方。

另外，内力生成之后，如果不及时导入丹田窍穴，浪费不说，时间长了，对应的经脉还会有气血凝滞之患。这也是为什么练功的负重不能无限增加的原因。

所谓的欲速则不达，就是这个道理。

就像原本这个世界的郭靖，明明那么努力了，但成果寥寥，就是因为练功太杂，每门功夫都接近生出内力的地步，又不懂导气归墟，所以气血凝结，越练越笨。直到遇到马玉，学到上乘内功心法，这才突飞猛进，内功一日千里，脑子也越发灵光起来。

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