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惠北一行来到比赛场地已经是上午九点，距离比赛开始还有一个半的小时，而此时对手捷阳七中已经完成了赛前的场地训练。

志愿者带着一行人来到更衣室后便匆匆离去，宁凡叮嘱众人快速换好装备球场集合，他们原本的适应时间就不长，再加上路途上多消耗了些时间，留给他们的时间已经没有多少了。

一刻钟之后，众人球馆场地内集合训练，不过众人依然是疲惫不堪，看样子路途中的休息并没有让他们的状态稍好一点。

如此情景看的严蓓、宁凡直皱眉，身体疲惫最容易出的问题是受伤，这是宁凡最不愿意看到的，相对而言手感不好什么的都是小问题。

“这样下去不行，现在我们的时间不多，能不能想想办法解决一下当前的问题？”

严蓓所讲的确是个问题，但宁凡不是神，身体疲惫关键是多休息，但现在偏偏没这个时间。

“要不减少场地适应时间吧，先把他们的热身运动搞定了，最好是稍微增加一点时间，让他们保持最好的身体状态。”

严蓓诧异的看着宁凡，这个时候不应该是少训练多休息嘛，为什么你好要增加热身时间，这不是平白多消耗队员的体力？

没有听到严蓓的回答宁凡转头看去，不懂？

“多热身、多适应对我们接下来的比赛最为有利，即便他们上场时间会减少但最起码不会出现拉伤什么，但这样队球员对球队都是最好的选择。”

这下子严蓓听懂，这方面的事情果然还是应该请教专家，自己这方面看来要注意了，一个合格的教练怎么可以连基本的训练常识都需要别人提醒。

“好，听你的！”

命令一条条的传递下去，惠北训练有序的进行着，但赛前的训练时间却缩减到30分钟，比预计的一小时少了不少。

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