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练之神气要舒展而不可拘，运用圆通活泼而不可滞！

江若东终于明白了这句话的意思。

早晨起来的江若东到楼下的习武馆炼武，一拳一掌间刚猛有力，虎啸龙吟，用拳中之规矩，气神也理所当然的拘束死板。

暗劲炼筋，炼气化神，不能运用自如，舒展无拘束，那么再怎么修炼也只能增进明劲境界。

到了今天，他才抓到突破暗劲的一丝玄机。

而杨叔所说的阴阳调和能增进暗劲的修炼也不无道理，因为阴阳调和后，丹田之气更加圆润柔和了。

明劲有声，暗劲无声，出拳似无力，实则波涛汹涌，伤人无形。

起无形，落无踪，江若东此时出拳步法就跟电视剧的张三丰一样，飘然轻盈如同一朵云。

只是江若东这是刻意模仿如此，就是想体验下暗劲的外在表现。

以炼筋为主，修炼出一股可以停留在身体内的暗劲之力，也就是内力，等到内力聚满，在全身运用自如，那个时候就是突破了暗劲境界，到时的举止之间自然而然都是暗劲的表现，根本不需要刻意模仿。

江若东沉迷于修炼内力忘记了时间，忘记了酒店的38层还有个人在等他上去。

直到筋疲力尽之时才停下来，修炼的内力只有一丝，要想修炼到满格状态，江若东估算了下，每天都抽出五六个小时来修炼，大概需要三四个月的时间才能突破暗劲。

不过江若东并没有因为时间过长而灰心郁闷，相反斗志满满，不管怎么，他都找到了方法，突破就是时间的问题。

庞玲华的经验虽然有水分，但是适应性总比没有经验的人更好一些。

江若东回去的时候，她已经下床行走，走得慢一些的话，不明显，不刻意去看发现不了。

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