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原本的念炁，如光如雾，现在的念炁已经变得非常粘稠，成为了水状，且每每铸穴完成一处，下丹田气海就大一分，全部完成，下丹田气海是原来的一倍多，里面存储的念炁量也得到大大提升。

质量的提升，让念炁流向全身效率更加迅捷。

但最让他惊讶的还是由于内脏整体强化到了饱和阶段，整个身体达到了一种拥有可怕恢复力的阶段，普通状态下，用刀子划伤身体，没等血液流出来，身体就已经彻底愈合，一丝疤痕都不会留。

比起这个，力量提升便显得不足为虑。

最喜人的是吃东西的消化力上，吃下去的东西，消化率达到了百分之七十，简单来说，就是一块十斤重的骨头啃下去，消化后出来的渣滓只有三斤，像其余米饭之类的，消化得更是彻底。

这样一来，身体更加容易产生念炁，产生念炁质量也更好。

到此为止，普通食物再难满足炼炁士的需求，这就必须要用炁丹了。

恰好的是，这段时间下来，阿萧完成的几款丹方之中，就有出击辟谷丹，相当于是用各种精华高压缩而成的丹药，普通人可以吃，一颗抵得上十天饭量，但对于炼炁士来说，尤其是现在在干活外加长身体们的玄柱来说，一天之中要服用两颗。

这丹方九屠自然收录后进行了优化。

为了可以预备下一阶段的修行，九屠和阿萧一同研发了中级辟谷丹。

这中级辟谷丹，吃一颗，可以让普通人一年不用吃东西，然而普通人却不能吃，三转以下的炼炁士也吃不得，三转炼炁士勉强吃，四转炼炁士吃正好，因为其材料之中蕴含金石，一般人消化不了，就是毒，要肠穿肚烂的。

这些就是三转修炼过程之中的种种意外。

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