梅映雪在一天天恢复，萧小鱼也在一天天长大，日子不知不觉来到了梅映雪坐月子的最后一个星期。

在这一个阶段，萧鱼又在梅映雪的饮食中加入了黄豆芽、莲耦、胡萝卜和食用菌。

黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能帮助妈妈修复生宝宝时受损的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，而纤维素能通肠润便，促进消化。

莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口。新妈妈多吃莲藕，不仅能清除体内淤血，增进食欲，帮助消化，还能促使**分泌，有助于对宝宝的喂养。

胡萝卜：胡萝卜富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、铁，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等营养物质，与莲藕同煮，对坐月子的新妈妈，产后恢复有极大的好处。

食用菌：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类，含有丰富的纤维素，天然的生物反应调节剂，帮助新妈妈重建身体免疫系统。多吃食用菌还可为新妈妈的**健康加分!

随着梅映雪身体大好，夫妻二人开始讨论起萧小鱼的喂养问题。

“老公，等满月后，我们给小鱼吃奶粉吧，让妈来帮忙带，我出去上班怎么样？”梅映雪问道。

“喂奶粉？不行，这绝对不行。”萧鱼激动的说道，直接否定了梅映雪的提议。

“为什么不行？现在好多宝宝都吃奶粉，为什么小鱼不行？”梅映雪反问道。

“奶粉只是不得已的选择，是在母乳不够的情况下，才喂奶粉，你的**充足，小鱼够吃，没必要喂奶粉。”萧鱼说道。

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