<!--go-->

谢正业第一次感觉到了，面对世界大赛的不同。

别的还没有感受到，但是自己生活状态，和平常的时候，大有变化。

平常的话，比如说，都是睡觉吃饭训练，以前也算是有也不是这样……

简直是严苛。

尤其是对比国内的比赛，现在的这些调整，已经是让谢正业差点“疯掉”。徐宝路这一篇篇的消息备赛计划食物标，光是这个就让他的一个头两个大。

“为了你的世少赛比赛，这是你的比赛期间营养计划表，我从身体蓄能和提高运动表现来入手。希望你不要忘记执行。”

“你最近检查出来缺乏维生素，而缺少维生素为让你的营养赤字不断累积，没有什么药物可以完全代替食物中天然合成的维生素、矿物质和植物营养素之间的平衡比，起码现在的人类科技还做不到，而运动员又需要维生素来帮助身体维持高水平运转，因此这一次的食物当中，我会增加更多的维生素摄入比重……”

“清单包括全部抗氧化剂和维生素B的复合维生素剂，用来填补你目前的维生素营养缺口，在同细胞自由基破坏的对抗中，它可以帮你大量生产士兵，加速对抗，保持高强度消耗的身心健康。精选鱼油也是目前你需要的，你的肌肉前段时间备战有点过度，我这份精选鱼油含有大量的omega-3脂肪酸，用来给你的身体消炎和维持心血管健康运作有很大效果。除此之外，你这段时间也会以野生鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、白鲑作为主要食物补充之一，这些食物也可以产生大量的omega-3脂肪酸，你的身体是不能生产这个的，所以你不能因为味道而挑食，我会和宁德雹教练好好沟通，你不要想逃避。备选案是鱼油改成磷虾油，如果你在热身或者比赛训练中感觉到了要打嗝，请马上告诉宁教练，帮你更换……”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)