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第二十八章 拓展训练(四)

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第二天,经过晨练,早饭之后,几只队伍就都在昨天分配好的场地集合了,没多久,那个教官就过来了,还是昨天的搭配,还是熟悉的配方,只不过今天在操场上准备了点东西,是大家在吃饭的时候他们拿过来的。

“今天,我们举行第二个项目——击鼓颠球,我们有1个小时的练习时间,然后几只队伍要进行一个比赛,我先给你们简单介绍一下规则。”

教官抿了一下嘴唇

“1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;

2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;

4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;

5、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数;

6、颠球过程中注意安全,教官叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。”

“大家都听明白没有?”

“听明白了!”大家齐刷刷的回答。

“那边,是你们要用到的活动器械,开始训练吧,你们什么时候能一次颠球颠到40个,什么时候结束,现在,所有人抓住绳子,拽紧了,我把球放在鼓面上,你们要注意自己的脚河旁边的队友!”教官一边说,一边拿着篮球“预备~开始!”

不出所料,很乱,头一个问题,就是踩脚趾,或者力气不均,被其他队友拉摔倒,不光路云这边,其他队伍也是这样,整个操场时不时的就传出很大声的“啊!!噢!!”放眼望去,不是踩到脚,就是撞车,反正惨不忍睹。

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