道格拉斯严肃起来：“我的这个秘诀，叫做时间法则，是一种在最短时间之内，修炼出最强力量的方法。打个比方，如果你能在一天之内跑五十万米，那么运用时间法则之后，在一秒钟之内就可以达到这个效果。”叶皓大惊，将一天的运动量压缩到一秒之内，这也太变态了吧！

道格拉斯问道：“你现在每天的修炼，大概在什么水准？”

叶皓想了一下，回道：“每天除了修炼气息之外，身体的训练包括1000公斤举重1万次，300公斤负重跑步10万米，600公斤负重深蹲5000次，600公斤负重俯卧撑1万次……”他将每一天修炼的项目，如数家珍地全部说出。

道格拉斯露出钦佩的表情，点头道：“嗯，不错，这已经相当于我手下士兵的训练量了，你作为一个人类，十分了不起。如果我让你把这个量压缩到一秒之内完成的话，除去吃饭和休息，你可以有一整天的时大开口【地位然想也不想，便将这些数字说得准确到分毫。

叶皓钦佩地看着他，赞叹道：“好厉害！这么复杂的运算，你一口就说出来了！”

道格拉斯笑道：“这就是神力的显现，几乎所有的人类都需要计算机的帮助，而我们却是张口就来。”他伸出手拍在叶皓的肩膀上，“方法是死的，人是活纷纷的，能修炼到什么层度，得看你自己的造化。按照理论来说，就算以你现在的训练量来的话，将修为提升到237年以后，也必定会有很惊人的表现。”

237年，够吗？叶皓在心中暗自思量，他抬起头，用无比坚毅的目光看着道格拉斯，双拳紧握，一股斗志从他心里飞速涌出，只听他说道：“我不需要休息，现在就开始吧，我要用平时两倍的训练量来修炼！”他不知道到底要怎么样的分量，才能够打败法比安甚至吉斯，但他觉得不管怎样，要倾尽全力去一搏。

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