不管干什么其实很多时候总是有人告诉你一些轻松的办法，去躲避这世界上的一些困难，也有人或者一些东西窜出来帮助你，一般都是把这些东西称之为外力。

但是毕竟这些不是属于你的，你早晚得换回去，而且你也用不久。

所以不要想着借助外力去帮助取得什么成绩，可以用，赶上了就用，千万不要自己想着去寻找，良好的外力因素都是可遇不可求的。

好的外力对于运动员来说最大的可能就是来自于情绪的变化，这边可能是你家人的一句话，可能是你悲伤的心情，也可能是你教练的赛前演说，对手的嘲讽，这些都可能会影响你的情绪，从而成为你爆发的外力。

就像是有一年奥尼尔过生日的时候，快船队因为小气并没有给奥尼尔提供一些球票给他的亲友，所以这边奥尼尔自掏腰包买了球票，然后在快船队和湖人队的共同主场斯塔普斯球馆爆砍61分，职业生涯最高分之夜。

这就是一个典型的情绪波动带来的外力介入到了比赛中去然后就是大爆发，这就是比较好的一种外力，这些都是凑巧来的。要是当初快船队这边给了奥尼尔球票了，奥尼尔或许会在生日那天有一个小爆发，但是可能永远都打不出来像是那天那么样的一种表现。

不过这些都是说不准的，你作为一个职业球员可以去靠着这个去突然的提升一下自己的实力，超长发挥一下，但是你不能说是依赖上这个东西。虽然教练会希望你的情绪到位，但是他也不是想让你一直都是这样去提升成绩的。

除了这种自然的外力以外很多的运动员都会去用一些其他的外力手段，用的最多的无疑就是兴奋剂，这个是个运动员都避而不谈的事情。要是谁被兴奋剂的风波缠上了以后不死都得是脱下一层皮。

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