最后王凯还是没有在两个小时内把这个床给组装好，毕竟这个工作就是做的槽点也是个慢功夫的活啊！

不过当王凯做完了以后姚明和大乐两个人还是非常满意呢，要知道这两个人要没有王凯做的这个脚都得悬空。

这样的话，晚上睡觉肯定是不好的！

这一宿觉睡得还算是舒服，大早上王凯他们就早早的起来了！早起的鸟儿有虫吃啊，国家队早起训练的时候发现，训练场地里面总共也没有多少人。

不过虽然没有多少人，但是有人比他们早，就说明了他们并不是最努力的那个人。

王凯他们早上起来还是先热身然后跑一跑，正常活塞队这边早上起来训练的话一般就是跑个三千米。

就这在NBA球队里面算是多的了，篮球不是跑马拉松，所以很多球队不会选择说是进行过多的耐力训练。

更多的是爆发力的训练，当然了NBA球员里面没有太多耐力不行的，你看他们累了其实是因为对抗强度太高了。

然后短时间内消耗的太大了！

不过国家队这边训练要跑五公里，他们的耐力是真的太差了！

耐力不够，爆发力不足，可以说是非常的差。作为一个篮球的爱好者可以，要是真想着取得一些成绩的话，肯定还是需要下大功夫去努力的。

跑步的时候王凯发现，比自己来的稍微早了一些的国内乒乓球队伍的人跑的都比他们要更加的远！

说实话王凯有点不开心，因为乒乓球相对于篮球，他们需要有耐力，但是相对来说他们没有直接的身体对抗。他们理论上不需要训练这么高强度的训练，不过他们就这么训练……

真的是让王凯汗颜啊。

跑步完事了以后，王凯他们和国乒队就开始训练不一样的训练了。一个有对抗，一个没有对抗，两个球队训练的东西肯定不同。

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