众人看到，当朱雨辰冲向内米·亚尔斯做冲抱腿的时候，对方突然下蹲，然后抱起防守者的腰背，并且用力往后一掀，朱雨辰整个人被掀翻，最后被重重的砸到了垫子上。

内米·亚尔斯做完这个动作强调道：“其实就两步，一，下蹲往后坐，二，抱住对方的腰背往后砸。”

“攻守结合，有攻有守，只要把这个动作做好了，瞬间变为主动。”内米·亚尔斯讲得很明白，道理也很简单，动作也不难，但想要做好，实属不易。

薛皓东表现的尤为兴奋，他最喜欢的就是攻守结合的动作，尤其是化被动为主动的技术。

只不过嘛，这个动作虽好，但在柔道中很难用到，除非两人身体压的很低的时候，但是进攻者主动用这个动作的机会不大，道理其实很简单，没人会抱腿的，柔道里禁止抱腿，想到这里薛皓东摇摇头叹息，“好好的一个动作不能用，这太可惜了！”

转眼间半个月就过去了，充实的日子总是过得很快，所有参加学习的运动员们每天从早上练到深夜，整个人累到不行，睡一觉醒来就是第二天了，如此循环反复，所以他们总觉只来了五六天而已，而这个时候，他们也接触了土耳qi的传统跤法，他们这种跤法又称作“橄榄油摔跤”，事实上你会发现，“橄榄油摔跤”这个称呼简直是太贴切了。

所有参加该项目的运动员都必须裸露着上身，只穿一个皮裤，并且身上涂满了橄榄油，陆川带着几名运动员在台下看比赛，他们看到很多人拿着一个橄榄油桶，一点一点的往运动员身上倒，运动员们不断的用手涂抹着，甚至他们会往裤裆里倒，简直亮瞎了韩修杰他们的双眼。

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