姜村长得到的指示是监督右派分子劳动改造，劳动之余学习社会主义理论等著作，不允许他们干其他的事。但是姜村长通过与各位右派谈话交流，发现他们每个人的社会主义理论功底都比他深厚，故早已不好意思督促他们学习，加之每日劳动疲乏，就随他们爱干什么就干什么了。

这就给了刘百成注释拳论的机会。他将注释拳论的事情跟肖千羽和李进说了，二人都表示应该继续这个工作，于是三人每日闲暇之时就在一起一边注释拳论，一边谈拳论道。

刘百成道：“陈长兴先生的太极拳论我已经注释完了，下面我们就注释武禹襄先生的太极拳论吧！”

肖千羽道：“好啊，这武禹襄先生之太极拳论是太极拳中最好的拳论了，其起始两篇是张三丰与王宗岳太极拳论，那张三丰太极拳论自不必说，但是那王宗岳之太极拳论，我想大概是武禹襄先生假借王宗岳之名写出来的吧！”

刘百成道：“对啊，我也是如此想的，这可谓是君子所见略同啊！来，我们开始注释。李进，我与肖千羽口述，你来记录！”

武禹襄太极拳论之张三丰太极拳论：

（原文）一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。上下前后左右皆然，凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断，乃坏之速而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。

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