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话说陈家沟当年杨露禅宗师的师尊陈长兴，便是号称排位先生，他本人于太极拳中，主要修行的招势便是金刚倒锥。

指点后辈之时，素有会不会，金刚大捣锥。只需要看一个起始架子，就知道这个人功夫达到了那种程度。

他本身也功夫颇高，自称千变万化由我运，下体两足定根基。

李冰洋刚刚想到这儿，回过神来便听到刘迦将接下来的话。

“扎根功夫之深，近二百年来陈长兴宗师名气最大。扎根之后，下一步便是拙劲。”

刘迦将正准备继续说下去的时候，李冰洋在这个时候突然插了一句嘴。

“想来拙劲的功夫可以和扎根一起练习吧？”

刘迦将点了点头，然后开口说道:“这是自然，马步功夫不能急躁，既然是根，那么肯定可以可以一起练习。”

“那拙劲怎么练！”

“拙劲，很多人也称为硬功。秋月禅师有一首诗，说的是练到骨节灵通处，周身龙虎任横行。掌心力从脚心印，一指霹雳万人惊。”

刘迦将说到这里的时候，突然双手环抱在胸前，看着李冰洋。

“你认为格斗的要点是什么？”

“格斗的要点？是协调性吧？这不是咱们运动解剖学的吗？”

李冰洋没头没脑的回了一句。

一时间倒把刘迦将说的楞在哪里了，反应过来以后，刘迦将旋即给了李冰洋脑袋瓜子一个大板栗。

“行啊，你，敢拿我来耍。协调性是运动的基础不差，但你想要格斗，一定要确保自己的抗击打能力足够，要不然人家胡乱给你一拳，你都倒在地上了，还打什么？”

李冰洋猝不及防的被打了一下，吸了口凉气，赶忙后知后觉的护住脑袋。

“要练武，先挨打。三哥你这是让我提前适应吗！”

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