天歌说：“瀑布的壮观是在没有退路的时候形成的，繁星的璀璨是在黑夜到来后弥漫的。生活的道路不可能永远是坦途，必然会遇到令人无奈的困境，甚至是人生绝境。绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。”

突突鱼道：“姐姐说的真好，无常的生活将绝境横亘在你的面前，也是把你置于人生转机的悬崖！”

天歌笑道：“是粉身碎骨还是奇迹生还？是飞珠溅玉还是化险为安？绝境之中的你处于什么样的心态，都将决定最后的结局。”

仙鹤童子傲白笑道：“所以，请你相信，也请你珍惜“置身绝境”的转机，只有直面困难，锤炼自己，才会涌现新的智慧，绝境也就转为佳境。水到绝境是飞瀑，人到绝境是转机。大雨过后，不要低头看地，而是抬头看天，就会发现全新的天空！”

天歌说：“我以前听说修行的时间最好是半夜，天快亮也就是三点多，就要起床练功念经，这是为什么呢？”

仙鹤童子傲白：“修行者必须要知道的，全天效果最好最明显修炼的时段——寅时。”

翾楚说为什么是这个时辰呢？

仙鹤童子傲白笑道：“寅时阳气上升，阴气下降，阴阳相交寅时阳气上升，阴气下降，天地相交。”

天歌说：“那为什么不卯时呢？那时候天也稍微亮一点……”

仙鹤童子傲白笑道：“而卯时日出，天地阳泄，需要补充太阳阳气，不适合修炼。寅时阳纯，天地阴性物质绝迹，不会出偏。寅时阳纯，这个时候，天地阴性物质绝迹，最适合我们人体修炼，不会出偏，安全性很高。”

天歌说：“哦，原来是这样……”

仙鹤童子傲白笑道：“寅时静坐、运送营养能力大大提高，对于人体来说，寅时肺经当令，肺主百脉。”

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